Seksueel grensoverschrijdend gedrag
Neem contact met ons op!
Heb je vragen of twijfels, of wil je met iemand overleggen of herstelbemiddeling iets voor jou is?
Betrokken geweest bij seksueel grensoverschrijdend gedrag?
Er is iets gebeurd op seksueel gebied wat op dat moment of achteraf niet goed voelde. Misschien gebeurde het tijdens het uitgaan, via sociale media, binnen je relatie, vriendengroep, of thuis. Iemand heeft iets bij jou gedaan wat je niet wilde, of jij bent over de grenzen van een ander gedaan. Seksueel grensoverschrijdend gedrag kan op verschillende manieren gebeuren. Het kan bijvoorbeeld gaan om een seksueel getinte opmerking, een aanraking, of een verkrachting.
Door de gebeurtenis kun je met nare gevoelens blijven rondlopen. Je kunt erg boos of angstig zijn, of het idee hebben dat jij iets verkeerd hebt gedaan. Misschien vraag je je af of je je grenzen beter had moeten aangeven, of de grenzen van een ander beter had moeten aanvoelen.
Je kunt ook met vragen zitten over hoe het zo heeft kunnen lopen. Bijvoorbeeld:
- Waarom is het bij mij gebeurd?
- Zou het helpen als ik mijn excuses aanbied?
- Waarom heeft hij/zij mij uitgekozen?
- Weet diegene wel hoe erg dit voor mij was?
- Is de ander nu bang voor mij?
- Wat als ik de ander nu tegenkom?
- Is het mijn eigen schuld geweest?
- Wat als het nog een keer gebeurt?
- Weten anderen ook wat er is gebeurd?
Herstelbemiddeling kan helpen
Bij herstelbemiddeling kom je in contact met de andere persoon die bij de gebeurtenis betrokken was. Dit contact wordt begeleid door een van onze professionele bemiddelaars. Jij kunt zelf bepalen wat je graag aan de ander zou willen zeggen of vragen. Bijvoorbeeld:
- Waarom het is gebeurd
- Hoe jij het hebt ervaren
- Wat de gevolgen voor jou zijn geweest
- Hoe de ander het heeft ervaren
- Hoe je verder zou willen
Het kan helpen om over het seksueel grensoverschrijdende gedrag te praten, te vertellen hoe het voor jou is geweest, en antwoorden te krijgen van de ander. Hierdoor kun je je rustiger voelen, minder boos, minder angstig, of minder schuldig. Het kan helpen om de gebeurtenis te verwerken en het een plek te geven. Ook kunnen jullie het hebben over hoe het nu verder gaat, als jullie elkaar bijvoorbeeld kennen of bij elkaar in de buurt wonen.
Je hoeft niet per se een face-to-face gesprek te hebben met de ander, als jij dat niet wilt. Je kunt ook een brief sturen aan elkaar, of de bemiddelaar berichten over en weer laten brengen. Of je kunt een audio- of videoboodschap opnemen voor de ander. Jij beslist wat voor contact jij wilt. Kijk op deze pagina voor meer informatie over hoe het precies werkt.
Goed om te weten:
- Herstelbemiddeling is volledig vrijwillig.
- De gesprekken zijn vertrouwelijk.
- De bemiddelaar is neutraal en houdt rekening met de behoeften van beide partijen.
- Het kost voor deelnemers geen geld.
- Deelnemers kunnen de bemiddeling altijd stoppen of tijdelijk pauzeren.
- Je mag iemand meenemen naar het gesprek om jou te steunen.
- Als jij of de ander geen (goed) Nederlands of Engels spreekt, kunnen wij een tolk regelen. Dit kost voor jou niks.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor herstelbemiddeling op deze pagina.
Als je je aanmeldt betekent dit niet dat wij gelijk met de ander contact opnemen, of dat je ergens aan vast zit. Wij gaan eerst met jou bespreken waarom je herstelbemiddeling wilt, wat jouw behoeften zijn, en wat voor jou belangrijk is. Pas als jij ermee instemt zal de bemiddelaar contact opnemen met de ander.
Ervaringen van anderen
Sarah werd slachtoffer van seksueel overschrijdend gedrag, een ervaring die een grote impact heeft op haar leven. Wanneer Sarah na haar aangifte merkt dat ze nog met vragen blijft zitten, schakelt ze Perspectief in, om in gesprek te gaan met haar dader.
Sarah* (25) kreeg op de middelbare school een periode bijna wekelijks bijles. Ze beseft nu dat het grensoverschrijdende gedrag van de man, een vriend van de familie, niet oké is. “Ik wil hem laten weten wat het met mij gedaan heeft, en nog steeds doet.”
Sonja ging in gesprek met de man die haar bijna 20 jaar geleden verkrachtte. "Ik voel meer rust", zegt ze. "Ik kan hem nu tegenkomen op straat."
E. werd als kind seksueel misbruikt door een familievriend. 35 jaar later gaat hij met hem in gesprek. “Ik ben hier om iets af te sluiten.”
In haar jeugd is Hannah misbruikt door haar vader. Onlangs is ze met haar vader en moeder samen met een bemiddelaar in gesprek geweest. ‘Van mijn vader heb ik oprechte erkenning gekregen. In alle rust kon ik aangeven wat het misbruik met mij heeft gedaan.'
Feline (31) werd op haar zestiende slachtoffer van seksueel geweld. Na jaren therapie wil ze de dader laten weten welke impact de gebeurtenis op haar leven had. “Ik heb de dader in de ogen durven aankijken en heb hem een brief voorgelezen. Wat een ontlading.”
Esther* (49) maakte in haar studententijd seksueel grensoverschrijdend gedrag mee. Ze stopte de ervaring weg, maar de herinnering aan de avond kwam nu terug. Ze besloot er iets mee te doen en meldde zich bij Perspectief aan om met de ander in gesprek te gaan over wat er destijds gebeurd was.
Twaalf jaar nadat atlete Ilonka door haar trainer verkracht werd, ontmoette zij hem weer. Een bemiddelaar van Perspectief begeleidde de ontmoeting. "Nu waren de rollen omgedraaid. Ik had de regie en dat is goed geweest voor mij.”
Op haar 43e ging Gaby in gesprek met de oom die haar in haar jeugd misbruikte. “Ik kwam ook om het geheim en de verantwoordelijkheid voor dit alles aan hem terug te geven en daarmee mijn eigen regie en vrijheid weer terug te pakken."
